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强直性脊柱炎患者要常晒太阳

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发表于 2013-12-22 16:54:39 |显示全部楼层
强直性脊柱炎患者要常晒太阳

  强直性脊柱炎是现代年轻人都很关心和在意的问题,因为这是很多人都比较困扰的事情,所以小编指出强直性脊柱炎患者不要坐软椅,因为这样会加重强直性脊柱炎,那么怎么预防强直性脊柱炎呢?

  晴天的时候要经常暴晒,以去除潮气;天晴时要打开窗户,以通风去湿。在日常生活中注意避风、防寒、去湿,是预保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,忧郁的精神状态可直接致病,精神强直性脊柱炎状态不好也会引起气血亏损,抵抗力减弱而容易被病毒入侵。因此,避免情绪过激或闷闷不乐,忧郁寡欢,保持精神愉快才能保坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,

  提高抵抗能力。通过活动肢体,使全身气血流畅,时间长了可达到强直性脊柱炎增强体质,减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大、用力过猛,必须循序渐进,贵在注意日常生活中的症状和体征:纠正不良的姿势,改变不利于本病康复的习惯,病人不要坐软的蓬松的躺椅和斜面后仰椅,坐结实的硬背椅,姿势端正,不能久坐,不能较长时间保持一种姿势,睡硬板床,用低枕,强直性脊柱炎论坛

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  好了,大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于,预防强直性脊柱炎的方法了解了么,如果大家现在想要了解更多的话,可以咨询我们的在线专家哦,我们的专家会为你一一介绍哦!
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